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   Coucou à toi,  On ne te le dira jamais assez, le miel à des vertus extraordinaires. Dans de nombreux pays, le miel est utilisé depuis toujours comme remède, soit à l'état pur, soit mélangé à des plantes. Le miel est un aliment énergétique, un antibactérien, anti-inflammatoire,  et antioxydants. C'est un  antibiotique naturel et il contient de nombreux nutriments : vitamines, minéraux et oligo-éléments. Il aide à soigner le rhume, il cicatrise les petites blessures, il est doux et agréable à consommer avant d'aller se coucher.  Je vais ici te présenter 7 façons d'utiliser le miel qui vont te le rendre indispensable. 1. Comme Booster d’énergie . Pour plus de force et de dynamisme.  * 1càs / semaine pour entretenir la forme ou 1càs / jour pendant 5 à 7 jours pour une période de récupération. 2. En traitement pour la toux : * Associer le miel et le citron et en prendre pendant 3 à 5 jours. pour plus de résultat, ajouter 1 à 2 Càs de Vodka ou de