Les vertus de l'oignon pour l'organisme + recettes maison
Pour moi, l'oignon est un inconditionnel de la cuisine, je ne peux pas cuisiner sans oignon. Peut-être que c'est simplement du à une pratique ancestrale , transmise de génération en génération qui est tout bonnement devenue une habitude, ou à alors, c'est aussi parce que j'adore l'oignon et que j'aime énormément en mettre dans mes plats. Il faut savoir que l'oignon a des vertus incroyables et innombrables sur notre santé. Et même si beaucoup n'aime pas son odeur, et surtout l'haleine que ça donne, c'est vraiment un aliment/ingrédient très important pour le bien être et la santé de notre corps tout entier. I- L'oignon et le corps L'oignon contient de nombreux antioxydant qui forment une barrière empêchant certaines maladies de se développer dans l'organisme. Il permet aussi de booster l'activité du sang en limitant par exemple les risques d'accident cardiaque. C'est également comme l'ail, un anti-infecti