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Bonjour ma beauté, Je reviens te parler de compléments alimentaires. J'ai pu tester la cure capillaire Optima, cheveux et ongles forts des laboratoires Vitarmonyl. Les compléments alimentaires sont devenus incontournables dans ma routine alimentaire et bien être. Avec la vie très active que nous menons, on arrive pas toujours à apporter toutes les énergies possibles à notre épanouissement physique, et les compléments alimentaires, sont là pour paliers à ces manquements. Ceux-ci ne remplacent surtout pas une bonne alimentation. Après mon accouchement, je suis entrain de vivre en directe, la chute post-partum, d'où cette intérêt pour ce complément alimentaire précisément. L'optima capillaire cheveux et ongles forts est fait à base d'acides gras essentiels, de silice, d'acides aminés, de zinc, de vitamine E et B. 2 capsules à prendre par jour pendant les repas, pendant 2 mois, soit 2 boites de 60 capsules. Au bout de deux semaines d'utilisati

Coucou à tous,  je ne vais pas parler cheveux aujourd'hui...hun..lol,  même si la levure de bière est un aliment très associé aux cheveux..et non...on ne parle pas cheveux ( bah t'arrêtes pas de dire cheveux), mais découverte. La levure de bière est l'un des compléments alimentaires les plus plébiscité, et je la connaissais surtout sous la forme de comprimés, en poudre pour les animaux...eh oui, c'est ça vivre à la campagne, on sait des choses...hihi, J'ai donc été ravie de la découvrir en paillette, qu'on saupoudre sur les salades, les céréales, les smoothies, les yaourts, les jus de fruits, les pâtes, bref partout... Naturellement riche en protéines et fibres, elle contient des minéraux, des oligo éléments, donc le zinc et le fer, (super pour moi qui a un petit bébé) des vitamines B, super bon pour les Cheveux, hihi, les ongles et  le corps. Sous cette forme, elle est vraiment très agréable à consommer. Il n'y a vraiment pas de goût